Thứ Bảy, 3 tháng 1, 2015
Các thao tác mát-xa cơ bản cho bé mẹ nên biết
Mát-xa không chỉ giúp bé thư giãn mà còn cảm nhận được sự vuốt ve yêu thương của bố mẹ. (Ảnh minh họa)
Phương pháp xoa bóp này giúp trẻ tăng cân nhanh, ngủ sâu hơn, ở đây cải thiện tiêu hóa, hệ thần kinh, hệ hô hấp, giúp các cơ phát triển tốt và chống nhiễm trùng, đặc biệt là đối với trẻ sinh non. Khi kết hợp với các hoạt động thể chất, mát-xa cũng có thể giúp xương của bé phát triển. Rất nhiều trọng tâm trông nom trẻ sơ sinh đã ứng dụng liệu pháp này như một phần của dịch vụ săn sóc.
Mát-xa khiến cho máu dễ dàng lưu thông đến da và cơ bắp của bé. Sự ấm áp từ nhiệt độ cơ thể của ba má sẽ giúp thư giãn các huyết mạch và tăng lưu lượng máu trong hệ thống tuần hoàn của con.
Các chuyên gia cũng cho rằng, mát-xa làm sản sinh hormone melatonin – hormone giảm đau thiên nhiên và nội tiết tố insulin tốt cho hệ tiêu hóa. Trẻ sinh thiếu tháng được mát-xa trị liệu thì sẽ có thời kì nằm viện ngắn hơn, tăng cân tốt hơn và bộ não phát triển hơn những trẻ không được mát-xa từ 21% đến 47%.
Dưới đây là vài động tác mát-xa cho bé căn bản mà mẹ cần nắm được:
Các động tác mát-xa nhẹ nhõm và thoải mái cho bé có thể kéo dài 10-30 mau bien quang cao cua hang phút. Trước khi bắt đầu, mẹ hãy để bé vào trong phòng ấm áp, tĩnh. Thời khắc tốt nhất để mát-xa cho bé là sau khi bé vừa ngủ dậy và sau khi tắm
Đầu tiên, mẹ hãy xoa vài giọt tinh dầu mát-xa ăn nhập với da của trẻ hoặc loại kem dưỡng da ăn nhập vào lòng bàn tay và bắt đầu xoa bóp phần lòng bàn chân của bé. Dùng lực ấn nhẹ nhàng, chậm rãi từ gót chân cho đến các ngón chân của bé. Một số bé có thể bị dị ứng hoặc quá mẫn cảm với các loại tinh dầu. Cho nên khi thấy bé có những phản ứng như bị dị ứng, mẹ cần tham khảo ý kiến bác sỹ ngay.
Tiếp tục mát-xa với động tác dài hơn trên đôi chân của bé. Mát-xa từ mắt cá chân lên tới đùi. Mẹ có thể xoa, vuốt hai chân cùng một lúc hoặc làm tuần tự. Tránh xoa bóp vào phần bộ phận sinh dục của bé. Mẹ có thể giữ phần chân bé và dùng tay đẩy lực về phía bụng của bé.
Tiếp theo bạn có thể mát-xa đến phần bàn tay và vai của bé. Hai bàn tay mẹ để trên bả vai và vuốt theo chiều mũi tên như hình vẽ xuống phần ngực của bé
Kế tiếp cũng bắt đầu từ bả vai nhưng lần này mẹ vuốt xuống theo chiều dọc cánh tay xuống mu bàn tay. Khi tại đây làm động tác này mẹ cần tránh để dầu mat-xa rơi ra ngón tay của bé. Nếu lỡ bị rớt ra thì hãy lau sạch tay cho con để tránh con đưa tay vào miệng mút tinh dầu này.
Đối với phần bụng, mẹ sẽ mát-xa theo vòng tròn quanh rốn theo chiều kim đồng hồ. Vùng da bụng của bé rất mẫn cảm, nếu bé giãy đạp không nằm im mẹ không nên cố và chuyển sang động tác ở vùng da khác. Tránh xoa bóp vùng rốn khi bé bị đau hoặc khi cuống rốn chưa lành.
Với phần mặt, mẹ sẽ chỉ dùng các ngon tay để mát-xa cho bé. Bắt đầu từ giữa trán, vòng bao quanh khuôn mặt đến má (xem hình).
Nếu bé cảm thấy thoải mái và ưa khi mẹ đã hoàn tất xong phần mat-xa phía trước thân, mẹ có thể tiếp lật ngược bé để mát xa phần lưng, bắt đầu thành đường thẳng dài kéo từ gáy đến chân.
Điều cuối cùng cần nhớ là mẹ cần coi trọng bé. Nếu bé không thích hoặc không hưởng, tỏ ra khó chịu thì mẹ nên dừng lại và làm vào lúc khác. Mẹ cũng cần tránh mát-xa cho bé khi tâm cảnh đang căng thẳng. Vì khi bạn bao tay, mát-xa cho bé cũng không hiệu quả và dễ khiến bé khó chịu.
Thứ Bảy, 11 tháng 10, 2014
Bộ GTVT ít Quốc hội đường cao tốc Hà Nội - Hải Phòng
Con trai Karl Lagerfeld góp mặt trong chiến dịch Chanel 2014/2015
Tiền tệ châu Á tăng giá mạnh nhất gần 2 tháng
Thứ Ba, 2 tháng 9, 2014
IS công bố video hành quyết nhà báo Mỹ Steven Sotloff
Trọn vẹn Trung thu với bánh Đông Hưng Viên
Trại giam Ninh Khánh: Thắp sáng mong ước hoàn lương cho người lầm lỗi
Thứ Năm, 28 tháng 8, 2014
Điều hành trường ĐH như công ty cổ phần
Giải cầu lông Việt Nam mở rộng 2014: Cơ hội nào cho các tay vợt chủ nhà?
Chỉ là làm nóng ở marathon
Thứ Ba, 26 tháng 8, 2014
Cuộc sống ở những khu chung cư chờ sập
Có nên khiên chế “âm thanh sung sướng”?
Dưa chuột và những công dụng thần kỳ có thể bạn chưa biết
Khẳng định cá tính với thẻ tín dụng thiết kế riêng.
Miranda Kerr bị sàm vì lộ thêm nhiều ảnh hẹn hò đại gia
Lũ lớn bất ngờ tấn công Lâm Đồng, vùng rau tan hoang
Thứ Tư, 20 tháng 8, 2014
Hội đàm đại biểu cấp cao tỉnh Quảng Nam và tỉnh Ubon Ratchathani
Hai bên cam kết tiếp kiến thúc đẩy sự phát triển chung trên cơ sở đồng đẳng, đôi bên cùng có lợi, chi tiết trên nhiều lĩnh xe KIA New Carens 2011 AT vực, đặc biệt chú trọng ở những lĩnh vực hợp tác mà hai bên có tiềm năng và lợi thế như công nghiệp và nông nghiệp phê duyệt phát KIA New Carens 2011 triển cơ sở hạ tầng, truyền bá, sinh sản, san sớt các nghiên cứu và bàn thảo mua bán hàng hóa, bàn bạc thông báo lẫn nhau... Đông Phương |
Chủ Nhật, 10 tháng 8, 2014
Mua Metro Việt Nam, cổ phiếu tập đoàn Thái “rớt mạnh”
Cổng vào Metro Thăng Long.
Cổ phiếu tập đoàn Berli Jucker Pcl (BJC) - thuộc sở hữu của tỷ phú giàu nhất Thái Lan Charoen Sirivadhanabhakdi - đã giảm tổng cộng 3,6% tính đến giờ nghỉ trên sàn giao du Bangkok, tiến tới mức chốt phiên thấp nhất kể từ trung tuần tháng Bảy. Đây cũng là mức sụt giảm mạnh nhất trong nhóm 100 công ty niêm yết của chỉ số SET100 Index. Chỉ số này đã giảm 0,3% từ đầu phiên. Giá trị vốn hóa của BJC trên thị trường chứng khoán Thái Lan hiện vào khoảng 2,8 tỷ USD.
Diễn biến giá cổ phiếu BJC trong 6 tháng qua Theo thông cáo đăng trên website Metro Group, BJC sẽ Ton Viet Han tiếp quản quờ quạng hoạt động kinh doanh của Công ty Metro Cash & Carry Việt Nam bao gồm 19 trọng tâm phân phối và danh mục bất động sản có liên can với trị giá 879 triệu USD. Đại diện Metro cho biết dự định thương vụ sẽ hoàn thành trong nửa đầu năm 2015. Đại diện phía BJC cho biết tập đoàn sẽ huy động vốn vay ngoài để thực hành thương vụ. “Vụ thâu tóm này có thể khiến cảnh xa lợi nhuận của tập đoàn bị hạ bậc”, ông Chaiyatorn Sricharoen – chuyên gia phân tách tại công ty chứng khoán Bualuang Securities Pcl nhận xét. Lợi nhuận sẽ bị co hẹp vì chuỗi siêu thị tại Việt Nam vốn làm bõ bèn lỗ, cũng như khoản tín dụng lớn để thực hành thương vụ sẽ là một gánh nặng. Thêm vào đó, tập đoàn sẽ phải đối mặt với sự cạnh tranh gay gắt từ các đối thủ nội địa tại Việt Nam, và các đợt xâm nhập thị xem thêm trường của những công ty khác như Siam Makro Pcl, ông Chaiyatorn cho hay. Theo khảo sát thị trường của Bloomberg, đối với cổ phiếu Berli Jucker, cứ 2 người mua thì có 2 người giữ và 10 người bán. Ông Boontharika Boonkhum – Giám đốc quan hệ nhà đầu tư của Tập đoàn Berli Jucker khước từ nhận xét về hướng chuyển dịch của giá cổ phiếu công ty cũng như khoản thua lỗ của các cửa hàng tại Việt Nam. Metro Group xâm nhập thị trường Việt Nam năm 2002 với công ty bán sỉ cash & carry, hiện đang sở hữu 19 siêu thị bán buôn trên khắp cả nước với khoảng 3.600 nhân viên. Chuỗi siêu thị mang về 692 triệu USD doanh thu trong năm tài khóa 2012 – 2013. Berli Jucker (BJC) là tập đoàn trụ sở tại Thái Lan, chuyên sinh sản, tiếp thị và phân phối. BJC hoạt động trong 5 chuỗi cung ứng chính gồm bao bì, tiêu dùng, chăm nom sức khỏe, kỹ thuật và bán sỉ, cùng các chuỗi cung ứng khác. Màng lưới kinh doanh của BJC trải rộng tại Đông Nam Á với 6 văn phòng, tổng doanh thu trong năm 2013 đạt ngót 1,3 tỷ USD. |
Kiểm kê tài sản 20 tỷ của Đan Trường trên đất Mỹ
Vào đầu năm 2013, Đan Trường gây bất thần khi hôn phối cùng Thủy Tiên - một thương nhân Việt sống tại Mỹ. Sau hôn phối, Đan Trường cốt yếu sống tại Mỹ và cùng vợ giao hội vào kinh doanh Mới đây, vợ Đan Trường đã khoe trên trang cá nhân căn hộ mới mà vợ chồng cô vừa mới mua Căn nhà này vẫn đang trong tuổi hoàn thiện nên chưa có nhiều đồ đoàn Vợ chồng Đan Trường sẽ chuyển tới căn nhà này sinh sống trong một vài tuần tới Trước đó, Thủy Tiên cũng bất thần rao bán căn nhà mà cô và Đan Trường từng sinh sống trong thời gian qua Căn nhà này ở tỉnh thành San Jose (Mỹ) Căn nhà này được Thủy Tiên rao bán với giá 18 tỷ Một góc trong căn nhà trị giá 18 tỷ của vợ chồng Đan Trường Căn Ton Viet Nhat nhà nới nội thất tươi sáng Không khí ấm áo trong nhà của Đan Trường Những đồ đoàn có tông màu nâu giúp căn bếp trở nên sang trọng, đầm ấm và sạch sẽ Phòng ngủ của vợ chồng Đan Trường được thiết kế đơn giản với những ô cửa kính có thể nhìn thẳng ra khu vườn Vợ chồng Đan Trường cũng mới mở một nhà hàng mang tên Bobo tại San Jose Đan Trường rất kiêu hãnh với nhà hàng do đích thân 2 vợ chồng kiến lập Đan Trường thường khoe những hình ảnh khi anh tới nhà hàng Công việc kinh dinh nhà hàng của vợ chồng Đan Trường rất phát đạt. Chính thành ra không lâu sau khi mở cửa nhà hàng trước nhất, Đan Trường - Thủy Tiên đã mở thêm một nhà hàng mới Vợ chồng Đan Trường, ở đây Thủy Tiên hạnh phúc trong ngày nhà hàng mới được khai trương Đan Trường - Thủy Tiên tạo dáng trong nhà hàng của họ ở San Jose Vì mải bận việc kinh dinh, Đan Trường đã phải hủy vơ những show diễn tại Việt Nam trong nửa cuối năm 2014, dù đã nhận lời trước đó Đan Trường cũng đã từng tiết lộ, vợ chồng anh cũng đã có kế hoạch sinh con trong năm tới Theo Khám phá |
8 câu nói cô dâu không muốn nghe
1. “Ooh! Tui chắc không bao giờ dám mặc mấy cái váy cưới kiểu như vậy đâu” Trong khi bạn đáp lại “lời khen” này bằng sự cảm ơn và một nụ cười thì chắc hẳn hàng loạt những suy nghĩ đang chạy đại trong đầu, kiểu như “Có thật là khen không nhỉ?”, “Váy này của mình thì làm sao?”, “Mình mặc váy này xấu lắm sao?”… Những câu nói vu vơ kiểu này các cô dâu sẽ nghe rất nhiều lần, tốt nhất là hãy bỏ qua đi thôi. Đám cưới là của bạn và chỉ bạn, bạn chọn bộ váy cưới đó vì bạn thích và bạn cảm thấy xinh đẹp. Thế là đủ. Cô dâu rất bực mình một khi chiếc váy cưới được mình ưa chuộng thì bạ bè xung quanh lại phản pháo mình bằng những câu lạnh tanh (Ảnh minh họa) 2. “Sao suốt ngày trò chuyện cưới xin vậy hả?” / “Cứ làm như có mỗi mình mình làm đám cưới ấy!”Có thể bạn đã hơi phấn khích về ngày trọng đại nên sẽ nghe câu này nhiều lần từ gia đình và bạn bè thân thiết. Đừng vội buồn nhé, nên nhớ đám cưới cả đời người chỉ có một thôi, bạn lo âu và muốn mọi thứ thật hoàn hảo là điều hoàn toàn thiên nhiên và chính đáng. Có thể đứa bạn thân còn đang lẻ bóng nên có chút tủi khi bạn suốt ngày chỉ có “cưới, cưới và cưới”. Hãy nói chuyện chính trực với nhau, rằng bạn rất cần óc thẩm mỹ tuyệt cũng như sự ủng hộ của cô ấy. Bù lại khi tới đám cưới của nàng, bạn Ton Hoa Sen sẽ viện trợ gấp đôi, gấp ba lần. Cô dâu vui sướng trong ngày cưới, nhưng bạn bè xung quanh lại tỏ vẻ không ưng ý với niềm vui ấy (Ảnh minh họa) 3. “Haha, không ngờ cũng có ngày thằng ABC chịu lấy vợ cơ đấy”Nghe về quá cố hào hùng thời trai trẻ của chồng ngày mai thật sự chẳng có gì vui vẻ. Những câu đùa tếu táo của mấy anh bạn thân của chồng có thể khiến bạn suy nghĩ nhiều hơn cần thiết. Nên nhớ rằng dù gì chuyện của quá khứ cũng đã ở lại phía sau, bây chừ chàng đã “ngoan ngoãn” bên bạn rồi, cùng nhau có một khởi đầu mới thôi. Những nhận xét về chồng mai sau cũng ảnh hưởng khá mạnh đến tâm lí cô dâu (Ảnh minh họa) 4. “Trời đất! Tiêu hết bấy nhiêu đó tiền vào hoa cưới thôi sao?”Sẽ có những người quá dư thời kì và sự quan tâm khi moi móc và đánh giá cả hóa đơn, ngân sách cho đám cưới của bạn. Cố nhiên chỉ có bạn và chồng sắp cưới mới là những người hiểu rõ nhất về các khoản chi cũng như đã cùng nhau thống nhất rõ ràng. Thế nên, thây kệ người ta nói đi nhé! 5. “Tui làm phù dâu cho bạn được không vậy?”Trường hợp tệ nhất chi tiết có thể xảy ra là bạn đã chọn được đủ phù dâu hoặc bạn và cô gái này chẳng hề thân thiết đến mức ấy, thậm chí bạn còn chẳng nghĩ đến việc có tên cô ấy trong danh sách khách mời nữa. Cách phản ứng tốt nhất vẫn là thành thật cộng thêm chút khéo để lời khước từ trở thành nhẹ nhàng nhất có thể. Chúc may mắn với trường hợp này nhé. Có thể bạn sẽ phải đau đầu với những vị khách thích ngỏ lời trước này (Ảnh minh họa) 6. “Nhà hàng tổ chức cưới ở đâu vậy? Làm sao tui tới đó được?” Chỉ còn chưa tới một tiếng rằng tới tiệc cưới và bạn nhận được cuộc gọi này từ một người bạn. Bạn là cô dâu chứ không phải tổng đài 1080 hay vệ tinh dẫn đường, hãy đưa điện thoại cho một người khác trả lời vị khách vô duyên này. Cô dâu đã ngán ngẩm với những câu hỏi vô duyên này (Ảnh minh họa) 7. Cô dâu xinh hơn bạn gái cũ của chú rể thì phải Nhiều người cho rằng nếu đùa vui với nhau bằng những câu nói đại loại như “cô dâu xinh hơn bạn gái cũ của chú rể…” cũng giống như là mình đang khen vẻ xinh đẹp của cô dâu vậy, nhưng đây lại chính là những lời nói cô dâu không bao giờ muốn nghe. Bởi vì dù là khen xinh hay chê xấu thì cũng là đang có sự so sánh giữa con người của hiện tại và con người của quá khứ. Có thể những câu nói bông đùa của bạn sẽ làm cho cô dâu mất vui trong ngày cưới, và ảnh hưởng tới cuộc sống sau này. 8. Giày cô dâu đâu mất 1 chiếc rồi? Đôi giày mà cô dâu đã cất công chọn lựa từ rất lâu nay bỗng dưng không cánh mà bay mất 1 chiếc sẽ khiến cô dau mất bình tĩnh, toát mồ hôi và trôi son phấn. Những sự cố dù là nhỏ thôi cũng đủ làm cô dâu thấy phiền. Nếu chẳng thể tìm thấy ngay cô dâu vẫn có thể đi một đôi giày khác, tuy nhiên vì là chưa có sự lựa chọn kỹ và thử qua nên sẽ khiến cô dâu không tự tin đi trên đôi giày khác. Và trong ngày hôn lễ cô dâu phải đứng khá lâu với một vài giày không bằng lòng thì quả là tệ hại. (Tổng hợp theo Marry.Vn) |