Các thao tác mát-xa cơ bản cho bé mẹ nên biết

Kết quả từ các nghiên cứu cho thấy mát-xa giúp bé thư giãn tinh thần, bớt khóc và phát triển tốt hơn. Mát-xa không chỉ đem lại cảm giác hạnh phúc cho bé, mà còn cải thiện chứng trầm cảm và giảm găng cho mẹ. Điều này cũng giúp bác mẹ gắn bó tình cảm và dễ dàng hiểu được tín hiệu biểu đạt của bé hơn.

Mát-xa không chỉ giúp bé thư giãn mà còn cảm nhận được sự vuốt ve yêu thương của bố mẹ. (Ảnh minh họa)
Phương pháp xoa bóp này giúp trẻ tăng cân nhanh, ngủ sâu hơn, ở đây cải thiện tiêu hóa, hệ thần kinh, hệ hô hấp, giúp các cơ phát triển tốt và chống nhiễm trùng, đặc biệt là đối với trẻ sinh non. Khi kết hợp với các hoạt động thể chất, mát-xa cũng có thể giúp xương của bé phát triển. Rất nhiều trọng tâm trông nom trẻ sơ sinh đã ứng dụng liệu pháp này như một phần của dịch vụ săn sóc.
Mát-xa khiến cho máu dễ dàng lưu thông đến da và cơ bắp của bé. Sự ấm áp từ nhiệt độ cơ thể của ba má sẽ giúp thư giãn các huyết mạch và tăng lưu lượng máu trong hệ thống tuần hoàn của con.
Các chuyên gia cũng cho rằng, mát-xa làm sản sinh hormone melatonin – hormone giảm đau thiên nhiên và nội tiết tố insulin tốt cho hệ tiêu hóa. Trẻ sinh thiếu tháng được mát-xa trị liệu thì sẽ có thời kì nằm viện ngắn hơn, tăng cân tốt hơn và bộ não phát triển hơn những trẻ không được mát-xa từ 21% đến 47%.
Dưới đây là vài động tác mát-xa cho bé căn bản mà mẹ cần nắm được:

Các động tác mát-xa nhẹ nhõm và thoải mái cho bé có thể kéo dài 10-30 mau bien quang cao cua hang phút. Trước khi bắt đầu, mẹ hãy để bé vào trong phòng ấm áp, tĩnh. Thời khắc tốt nhất để mát-xa cho bé là sau khi bé vừa ngủ dậy và sau khi tắm
Đầu tiên, mẹ hãy xoa vài giọt tinh dầu mát-xa ăn nhập với da của trẻ hoặc loại kem dưỡng da ăn nhập vào lòng bàn tay và bắt đầu xoa bóp phần lòng bàn chân của bé. Dùng lực ấn nhẹ nhàng, chậm rãi từ gót chân cho đến các ngón chân của bé. Một số bé có thể bị dị ứng hoặc quá mẫn cảm với các loại tinh dầu. Cho nên khi thấy bé có những phản ứng như bị dị ứng, mẹ cần tham khảo ý kiến bác sỹ ngay.
Tiếp tục mát-xa với động tác dài hơn trên đôi chân của bé. Mát-xa từ mắt cá chân lên tới đùi. Mẹ có thể xoa, vuốt hai chân cùng một lúc hoặc làm tuần tự. Tránh xoa bóp vào phần bộ phận sinh dục của bé. Mẹ có thể giữ phần chân bé và dùng tay đẩy lực về phía bụng của bé.

Tiếp theo bạn có thể mát-xa đến phần bàn tay và vai của bé. Hai bàn tay mẹ để trên bả vai và vuốt theo chiều mũi tên như hình vẽ xuống phần ngực của bé
Kế tiếp cũng bắt đầu từ bả vai nhưng lần này mẹ vuốt xuống theo chiều dọc cánh tay xuống mu bàn tay. Khi tại đây làm động tác này mẹ cần tránh để dầu mat-xa rơi ra ngón tay của bé. Nếu lỡ bị rớt ra thì hãy lau sạch tay cho con để tránh con đưa tay vào miệng mút tinh dầu này.
Đối với phần bụng, mẹ sẽ mát-xa theo vòng tròn quanh rốn theo chiều kim đồng hồ. Vùng da bụng của bé rất mẫn cảm, nếu bé giãy đạp không nằm im mẹ không nên cố và chuyển sang động tác ở vùng da khác. Tránh xoa bóp vùng rốn khi bé bị đau hoặc khi cuống rốn chưa lành.

Với phần mặt, mẹ sẽ chỉ dùng các ngon tay để mát-xa cho bé. Bắt đầu từ giữa trán, vòng bao quanh khuôn mặt đến má (xem hình).
Nếu bé cảm thấy thoải mái và ưa khi mẹ đã hoàn tất xong phần mat-xa phía trước thân, mẹ có thể tiếp lật ngược bé để mát xa phần lưng, bắt đầu thành đường thẳng dài kéo từ gáy đến chân.
Điều cuối cùng cần nhớ là mẹ cần coi trọng bé. Nếu bé không thích hoặc không hưởng, tỏ ra khó chịu thì mẹ nên dừng lại và làm vào lúc khác. Mẹ cũng cần tránh mát-xa cho bé khi tâm cảnh đang căng thẳng. Vì khi bạn bao tay, mát-xa cho bé cũng không hiệu quả và dễ khiến bé khó chịu.

Bộ GTVT ít Quốc hội đường cao tốc Hà Nội - Hải Phòng

Dự án đường cao tốc Hà Nội - Hải Phòng có tổng giá trị xây lắp yêu cầu là 17.621 tỉ đồng, giá trị xây lắp đã thực hành được 12.196 tỉ đồng. Dự định tháng 12.2014 sẽ thông xe đoạn từ nút giao QL10 đến nút giao tỉnh lộ 353 (TP.Hải Phòng). Tháng 7.2015 thông xe đoạn từ nút giao QL39 đến QL10 (Hưng Yên - Hải Dương) và đến cuối năm 2015 sẽ thông xe toàn ở đây tuyến. Nhưng đến nay vẫn còn còn 1,8ha chưa GPMB tại đây xong, Bộ GTVT đã làm việc nhiều lần và gửi công điện đến UBND các tỉnh, tỉnh thành có dự án đi qua yêu cầu quan hoài, giải quyết dứt điểm để nhà thầu triển khai thi công đáp ứng tiến độ đề nghị, tuy nhiên đến nay vẫn chưa được giải quyết. Bộ trưởng Bộ GTVT Đinh La Thăng đề nghị phải chỉ rõ căn do dự án bị chậm tiến độ. Nếu do công tác GPMB chậm, phải nêu rõ các địa phương, còn lỗi do nhà thầu, phải chỉ chính danh những nhà thầu yếu kém đã tham khảo ở đây bị thay thế. Bên cạnh đó, báo cáo phải nêu quá trình nhà đầu tư thực hiện quản lý dự án, rồi công tác quản lý chất lượng ra sao, tham vấn thiết kế và tham mưu giám sát là những đơn vị nào.

Con trai Karl Lagerfeld góp mặt trong chiến dịch Chanel 2014/2015

Những shoot hình lần này do chính tay Karl chụp cho cậu con trai cưng với các góc xung quanh bể bơi theo hai tông màu cơ bản: xanh da trời và trắng men gạch. Trong đó, Hudson bảnh bao cùng ba bộ đồ đơn giản, thanh nhã: T-shirt trắng cổ cao và quần jeans xắn fauas, áo sơ mi oversized và bộ khaki màu nâu nhạt. Phụ kiện chỉ là một chiếc vòng châu lệ thiết kế tinh tế nhưng lại cực kỳ trổi. Đây cũng không phải là lần bien dong an mon đầu tiên Hudson ra mắt vì "viên ngọc" của Chanel đã từng sải bước nhiều lần trên sàn catwalk nhiều show quan trọng của hãng thời trang tên tuổi nhất thế giới. Cậu và bố đẻ của mình - Brad Kroenig, còn được chọn là bộ mặt đại diện của Fendi - nơi mà ông hoàng đầu bạc là giám đốc sáng tạo. Gần đây nhất, chàng trai nhỏ còn được là model kết màn cùng bông hoa của Biển Inox chữ nổi nước Anh - Cara Delevingne trong show thời trang cao cấp Chanel's 2014 couture; cũng như dự triển lãm của Chanel về chiếc áo jacket little black. Đây thực sự là một vinh diệu mà ngay cả những người mẫu lớn tuổi trên thế giới cũng phải mơ ước. Cậu chàng "lịch click here lãm" trong ngày tổ chức triển lãm Chanel's little black jacket Bảnh bao và thứ hạng kết show Chanel Couture show 2014 Không chỉ chóng vánh chinh phục hàng triệu trái tim người ngưỡng mộ bởi sự thơ ngây, đáng yêu nhưng càng ngày càng chuyên nghiệp, mà ngay cả sau ánh đèn sàn diễn, "hoàng tử bé" còn được coi là một fashionista nhí. Karl Lagerfeld cũng tỏ bày ước mơ của mình: "trông rằng Hudson Kroenig sẽ là một người mẫu sáng giá trong mai sau". Leo (Depplus/MASK)

Tiền tệ châu Á tăng giá mạnh nhất gần 2 tháng

Chỉ số đôla châu Á Bloomberg-JPMorgan tăng 0,2% trong cả tuần, ghi nhận mức tăng lớn nhất kể từ ngày 15/8, lên 115,04 điểm. Chỉ số này đã hồi phục trở lại sau 5 tuần giảm điểm liên tục. Theo biên bản cuộc họp chính sách tháng 9 của Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed), phần nhiều các nhà hoạch định chính sách đều đồng tình với quan điểm thận trọng và nhẫn nại trong vấn đề tăng lãi suất. Trước tín hiệu này, các tài sản, đặc biệt là tiền tệ, của khối thị trường mới nổi bắt đầu hút vốn trở lại. Thị trường tiền làm biển quảng cáo tại hà nội tệ châu Á tăng mạnh một phần cũng nhờ những dự đoán tích cực xung quanh nền kinh tế lớn nhất khu vực - Trung Quốc. Theo khảo sát của Bloomberg , tháng 9, xuất khẩu Trung Quốc có thể tăng 12% so với cùng kỳ năm ngoái sau khi đã tăng 9,4% hồi tháng 8. Trong cả tuần, dân chúng tệ tăng 0,14% so với USD, tương đương 1 USD đổi được 6,1309 quần chúng tệ. Theo sau dân chúng tệ là rupee Ấn Độ. Kể từ tuần kết thúc vào ngày 22/8, đây là tuần tăng giá mạnh nhất của rupee do đồn đoán rằng, giá dầu Brent giảm sẽ lam bien quang cao ha noi giúp Ấn Độ thu hẹp thâm hụt thương mại và kéo giảm lạm phát. Ấn Độ đang du nhập khoảng 80% số dầu hiện có. Cũng trong tuần này, Quỹ Tiền tệ quốc tế (IMF) nâng dự báo tăng trưởng năm 2014 và 2015 của Ấn Độ tuần tự lên 5,6% và 6,4%. Bên cạnh đó, đồng baht Thái Lan cũng tăng 0,5% lên 32,473 baht/USD và Việt Nam đồng tăng 0,3% lên 21.223 VND/USD. Trái lại, đồng won Hàn Quốc giảm 0,8% trong cả tuần xuống 1.070,45 won/USD sau khi kết quả khảo sát biển quảng cáo cho thấy, ngân hàng trung ương Hàn Quốc sẽ hạ lãi suất chuẩn xuống 2% trong cuộc họp chính sách ngày 15/10. Tại những thị trường còn lại của khu vực, rupiah Indonesia giảm 0,4%, peso Philippines giảm 0,1% so với USD trong cả tuần. Trong khi đó, đôla Đài Loan và ringgit Malaysia không đổi so với USD.

IS công bố video hành quyết nhà báo Mỹ Steven Sotloff

Hình ảnh từ đoạn video hành quyết nhà báo Steven Sotloff của quốc gia Hồi giáo tin tưởng.# Về vụ hành quyết mới được đưa ra trong bối cảnh Thư ký báo chí Nhà Trắng Josh Earnest đang tổ chức họp báo. Khi được hỏi về thông báo này, ông lam bien quang cao tai ha noi Josh cho biết, ông chưa biết về việc công bố đoạn video đó nhưng cũng “cầu nguyện cho gia đình nạn nhân và những người làm việc cùng nhà báo này”. Steven Sotloff là phóng viên tự do người Mỹ, từng hiệp tác với các tạp chí Time, Foreign Policy, xuất hiện lần gần đây nhất trong đoạn video IS hành hình nhà báo người Mỹ Jame Foley. Sau vụ nhà báo Jame bị ám sát, gia đình Sotloff đã thông tin qua một người đại diện có tên Barak Barfi cho biết họ tin đoạn video này là thật. Cuối tuần trước, mẹ của Sotloff cũng gửi đoạn clip tới thủ lĩnh của IS, xin họ hãy thả tự do cho con trai. Trong đoạn video hành hình Sotloff, IS đe dọa người tiếp theo sẽ bị hành hình là công dân Anh có tên David Cawthorne làm biển quảng cáo Haines. Cùng với đó, tay lính đeo mặt nạ nói, hắn đang “bắt chính quyền Obama phải trả giá” vì hành động không kích nhắm vào IS tại Iraq. Kẻ hành hình đeo mặt nạ nói: “Tôi đã trở lại, Obama, tôi trở lại vì chính sách ngoại giao tự cao của ông đối với Nhà nước Hồi giáo”. Hắn tuyên bố, nguyên cớ nhà báo Sotloff bị hành quyết là vì “sự nhất mực một mực nối đánh bom…. Bất chấp những lời cảnh báo nghiêm túc” từ phía IS. “Vì vậy, chừng nào hoả tiễn của Mỹ còn đấu không kích người của chúng tôi, chừng ấy con dao của quốc gia Hồi giáo tiếp cắt cổ người dân Mỹ”. Đoạn video này có nhiều điểm tương đồng giống đoạn video IS hành hình nhà báo Mỹ James Foley lam bien quang cao hôm 19/8 vừa qua như: kẻ thực hành hành quyết lần này cũng có giọng Anh, bối cảnh đoạn video cũng cùng trên một sa mạc, cả hai nhà báo bị hành hình đều phải mặc bộ áo xống màu da cam. Nhiều quan chức tình báo phương Tây cho rằng, Sotloff bị hành hình cùng ngày với nhà báo Foley. Trang Trần (Theo Reuters, Sydney Morning Herald)

Trọn vẹn Trung thu với bánh Đông Hưng Viên

Khởi nguồn từ phố hàng Buồm, Hà Nội (Escalier D’or Hà Nội cũ), cửa hàng bánh Trung thu Đông Hưng Viên có mặt tại Sài Gòn vào năm 1954 và mau chóng trở thành một thương hiệu bánh gia truyền với hương vị thơm ngon đặc trưng ở đây của người Việt Nam. Không những thế, Đông Hưng Viên cũng rất nổi tiếng với cộng đồng người Việt Nam làm việc, sinh sống ở nước ngoài và hiện đã có mặt tại hơn 40 tiểu bang của Mỹ. Cửa hàng bánh Đông Hưng Viên trước luôn là địa điểm tin tưởng.# Của người Sài Gòn từ năm 1954 đến nay Với phương châm hoạt động là “song hành với chữ tín”, Đông Hưng Viên luôn cam kết sử dụng những nguyên liệu tốt nhất, đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh bien dong chu noi an toàn thực phẩm. Giờ, ngoài các sản phẩm bánh Trung thu truyền thống với nhân đậu xanh, nhân dừa sầu riêng, nhân khoai môn… Đông Hưng Viên đã thêm vào danh sách những nguyên liệu cao cấp như vi cá, hải sản, thịt xông khói, nhân lam bien quang cao thập cẩm mang lại những hương vị độc đáo chẳng thể tìm được ở bất kỳ cửa hàng làm bánh Trung thu khác. Cùng với việc thay đổi mẫu mã liên tiếp nhằm đón đầu thiên hướng thời đại, những hộp bánh Trung thu Đông Hưng Viên được coi ngó rất tường tận, xứng đáng là món quà biếu cao cấp dành cho gia đình, người nhà và bạn bè. Đông Hưng Viên hiện đã có mặt tại hơn 40 tiểu bang của Mỹ. Nguyên Quân

Trại giam Ninh Khánh: Thắp sáng mong ước hoàn lương cho người lầm lỗi

Đây là chính sách khoan hồng, nhân đạo của Đảng, quốc gia, mở ra con đường cho những người lỗi lầm trở về hòa nhập với cộng đồng, vươn lên làm lại cuộc thế.Tại lớp tái hòa nhập cộng đồng do Trại giam Ninh Khánh kết hợp với Hội Luật gia tỉnh Ninh Bình tổ chức vào những ngày cuối tháng 8 nhằm trang bị những kiến thức, kỹ năng cấp thiết cho các tù được xét giảm án nhân Quốc khánh 2-9. Mỗi con người một căn số, mỗi nẻo đường phạm tội khác nhau nhưng đều có chung niềm vui, phấn khởi, tin, chờ mong vào chính sách khoan hồng của Đảng và quốc gia. Mở ra cho họ một dịp để trở về với gia đình, từng lớp, sửa sang những sai lầm đã qua, vươn lên trong cuộc sống để làm lại cuộc đời. Tù túng Nguyễn Thị Hoa, quê ở thị thành Phủ Lý (Hà Nam) từng phạm tội về buôn bán ma túy, với mức án 48 tháng tù giam. Chị đã không giấu được niềm vui, khuôn mặt rạng ngời, hồi hộp chờ ngày được chính thức cầm bản quyết bien chuc danh de ban định giảm án tha tù, trở về với gia đình, chồng con và cộng đồng xã hội. Chị Hoa cho biết: Ngay từ khi vào Trại tôi đã xác định rõ hành vi phạm tội của mình và kiên tâm phấn đấu cải tạo, chấp hành tốt các nội quy, quy định của Trại, được Hội đồng cán bộ ghi nhận. Bởi thế sau 32 tháng chấp hành án, tôi đã 2 lần được giảm án, lần 1 được giảm 9 tháng, lần này được Hội đồng giảm án Trại xét giảm 6 tháng 13 ngày, tôi hết thời kì chấp hành án, được trở về với gia đình đúng dịp Quốc khánh 2-9. Trại giam Ninh Khánh luôn hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao, đảm bảo an toàn trại trong mọi cảnh huống, không có đột xuất, bất thần xảy ra. Kể từ khi Luật thi hành án hình sự được ban hành, đơn vị đã tụ tập chỉ đạo, quán triệt cán bộ, chiến sĩ thực hiện nghiêm túc Luật thi hành án hình sự, các thông tư, hướng dẫn và các công điện của lãnh đạo Bộ, lãnh đạo Tổng cục, song song triển khai đồng bộ các biện pháp nghiệp vụ cơ bản, nắm chắc tình hình tù túng, bảo đảm thực hành đầy đủ các chế độ, chính sách đối với tham khảo ở đây tù túng theo đúng quy định của luật pháp và Nghị định 117 của Chính phủ. Ngoại giả, còn chi ăn thêm cho tầy, đặc biệt là số tội nhân lao động nặng, số tầy ốm, già yếu, không có gia đình thăm nuôi. Việc xếp loại thi đua, xét giảm án cho tội phạm được thực hiện bảo đảm khánh quan, dân chủ, công bằng, không để ra sơ sót, lầm lẫn, không để xảy ra đơn thư khiếu nại, tố cáo. Nhân kỷ niệm Quốc tại đây khánh 2-9, Trại giam Ninh Khánh có 760 đối tượng được xét giảm án, trong đó có 142 tù hãm được tha tù trước vận hạn vì hết thời gian chấp hành án, các đối tượng còn lại được giảm từ 2 đến 24 tháng. Những tù hãm được giảm án đợt này là những đối tượng đã nhận thức được lỗi lầm của bản thân, vắt cải tạo, cố phấn đấu cần lao, học tập, chấp hành tốt nội quy của Trại. Trung úy Đinh Thị Nguyệt, quản giáo đội tầy số 30, phân trại 3, Trại giam Ninh Khánh cho biết: Với số tầy được giảm án đợt này, Ban giám thị đã chỉ đạo chúng tôi mở lớp cho phạm nhân học tái hòa tái hòa nhập cộng đồng, chỉ dẫn cho họ việc lao động, việc đăng ký tạm trú, tạm vắng, Luật an toàn liên lạc để phạm nhân không bỡ ngỡ khi trở về địa phương. Đây là cơ hội tốt và là động lực để những người được giảm án tu sửa sai lầm, mở ra con đường mới làm lại cuộc đời, vươn lên làm người bổ ích cho gia đình, xã hội